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Index de toutes les techniques de karaté présentes sur ce site

DACHI

Kihon
Hachiji dachi Orange
Han zenkutsu dachi Orange
Heiko dachi Jaune
Heïsoku dachi Verte
Hidari heiko dachi Verte
Jodan tsuki Jaune
Kokutsu dachi Noire
Kosa dachi Brune
Migi heiko dachi Verte
Musubi dachi Jaune
Nekoashi dachi Orange
Sanchin dachi Jaune
Shiko dachi Jaune
Zenkutsu dachi Jaune
Zenkutsu dachi no kamae Jaune

TSUKI

Kihon
Age tsuki Brune
Awase tsuki Jaune
Chudan tsuki Jaune
Furi tsuki Brune
Gedan shotei tsuki Orange
Gedan tsuki Jaune
Gyaku tsuki Jaune
Haïto uchi Verte
Heiko morote tsuki Verte
Hiji ate Jaune
Jodan shotei tsuki Orange
Kagi tsuki Noire
Kizami tsuki Orange
Ko uchi Bleue
Nukite tsuki Bleue
Oï tsuki Jaune
Shuto Jaune
Tettsui uchi Verte
Ura tsuki Verte
Uraken Jaune
Ushiro hiji ate Bleue
Yoko ura tsuki Verte

UKE

Kihon
Chudan shotei yoko uke Bleue
Chudan sukui uke Verte
Chudan uke Jaune
Chudan ura kake uke Noire
Gedan baraï Jaune
Gedan shotei baraï Verte
Hari uke Brune
Jodan age uke Jaune
Jodan uchi uke Brune
Kake uke Orange
Ko uke Bleue
Kosa uke Brune
Mawashi uke Orange
Shotei otoshi uke Verte
Ura uke Orange

GERI

Kihon
Ashi baraï Jaune
Fumikomi geri Bleue
Hiza geri Verte
Jun geri Orange
Kansetsu geri Verte
Kin geri Bleue
Mae geri Jaune
Mae tobi geri Orange
Mawashi geri Jaune
Ura mawashi geri Verte
Ushiro geri Bleue
Ushiro mawashi geri Brune
Yoko geri Orange
Yoko tobi geri Brune

KATA

Kihon
Gekisaï daï ichi Jaune
Gekisaï daï ni Orange
Sanchin Jaune
Sanchin daï ni Bleue
Sanseru Noire
Saïfa Verte
Seiyunchin Bleue
Shisochin Brune

KUMITE

Kihon
Gekisaï daï ichi bunkaï Jaune
Gekisaï daï ichi rensoku kumite Orange
Gekisaï daï ni bunkaï Orange
Gekisaï daï ni rensoku kumite Orange
San jodan uke Jaune
Sandan uke Jaune
Sanseru bunkaï Noire
Saïfa bunkaï Verte
Saïfa rensoku kumite Bleue
Seiyunchin bunkaï Bleue
Seiyunchin rensoku kumite Noire
Shisochin bunkaï Brune